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	<title>SanDrachen</title>
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		<title>There is progress now!</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 12:36:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Just thinking]]></category>

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		<description><![CDATA[Damit ihr wisst worum es geht erstmal ein Video . Ich muss immer weinen. Weils so schön ist. Und weil Robbie und Mark sich so lieb haben. Weil die Tatsache, dass die 5 da zusammen auf der Bühne stehen auch sagt "Alles ist möglich". Und das stimmt. Alles ist möglich. Besonders eine Zeile aus dem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Damit ihr wisst worum es geht erstmal ein Video <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . </p>
<p><object width="560" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FyEt9enBymU?version=3&amp;hl=de_DE&amp;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/FyEt9enBymU?version=3&amp;hl=de_DE&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Ich muss immer weinen. Weils so schön ist. Und weil Robbie und Mark sich so lieb haben. Weil die Tatsache, dass die 5 da zusammen auf der Bühne stehen auch sagt "Alles ist möglich". Und das stimmt. Alles ist möglich. </p>
<p>Besonders eine Zeile aus dem Song geht mir nicht mehr aus dem Kopf: "There is progress now, where there once was none". Man könnte nicht besser in einen Satz fassen, wie ich mich im Moment fühle. Es passiert so unfassbar viel und ich meistere so viel und wachse an den Herausforderungen, die die letzten 2 Jahre an mich gestellt haben. So vieles, was ich nie für möglich gehalten hab geht jetzt. </p>
<p>Ich hab fast 20 Kilo runter seit September. There is progress now.<br />
Ich hab angefangen Sport zu machen. There is progress now.<br />
Ich kann meinen Körper wieder akzeptieren. There is progress now.<br />
Ich hab gelernt alleine zu sein. There is progress now.<br />
Ich renne nicht mehr vor jedem Konflikt davon. There is progress now.<br />
Ich baue die Mauer ab, die mich 10 Jahre vor Verletzungen schützte. There is progress now.<br />
Ich spüre meine Gefühle wieder. There is progress now.<br />
Und manchmal kann ich sogar darüber sprechen. There is progress now.<br />
Ich habe weniger Angst vor Menschen. There is progress now. </p>
<p>Standing on the edge of forever. At the start of whatever. </p>
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		<title>1 Jahr &#8220;Endlich ich&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 20:58:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Just thinking]]></category>
		<category><![CDATA[Mädchengang]]></category>
		<category><![CDATA[Dankbarkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Endlich ich]]></category>
		<category><![CDATA[Lifesaver]]></category>
		<category><![CDATA[Narben]]></category>
		<category><![CDATA[Rettung]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerz]]></category>
		<category><![CDATA[Trauer]]></category>
		<category><![CDATA[Trennung]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor wenigen Tagen habe ich mit meinen Mädels 1jähriges gefeiert. 1jähriges Rettungsjubiläum. 1jähriges "ich muss an mich denken"-Jubiläum. 1jähriges "ich schaffe das alleine"-Jubiläum. Beim Schreiben dieser Zeilen spüre ich schon wieder die Tränen in mir aufsteigen. Ich trauerer auch nach einem Jahr noch. Doch Vorsicht, das ist leicht missverständlich. Ich trauere um mich. Ich trauere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vor wenigen Tagen habe ich mit meinen Mädels 1jähriges gefeiert. 1jähriges Rettungsjubiläum. 1jähriges "ich muss an mich denken"-Jubiläum. 1jähriges "ich schaffe das alleine"-Jubiläum. Beim Schreiben dieser Zeilen spüre ich schon wieder die Tränen in mir aufsteigen. </p>
<p><img src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_l13b8hy1SS1qbvmzyo1_500.jpg" alt="mourn @ adviceforallmychildren" /></p>
<p>Ich trauerer auch nach einem Jahr noch. Doch Vorsicht, das ist leicht missverständlich. Ich trauere um mich. Ich trauere um meinen ruinierten Körper. Ich trauere um 10 ungelebte Jahre. Ich weine eine Träne für jede Narbe. Die körperlichen und die seelischen. Ich bedauere mich nicht und ich empfinde kein Selbstmitleid. Es ist mehr Abscheu und Unverständnis, dass ich empfinde wenn ich auf die Sandra zurückblicke die ich 10 Jahre lang war. Ich trauere um die verlorene Zeit und die verpassten Erlebnisse. Um die Erinnerungen die ich nicht habe und nicht nachholen kann. </p>
<p>Ich bin heute ein glücklicherer Mensch. Ich habe viel Spass. Gehe aus. Trinke. Feiere. Aber ich weiss auch, dass ich 30 bin, nicht 20. Ich weiss auch, dass ich doppelt so viel wiege wie vor 10 Jahren. Das hält mich nicht vom Spass haben ab. Aber es sticht manchmal. Und das Wissen, dass ich niemandem außer mir die Schuld geben kann macht es nicht leichter. </p>
<p>Ich bin aber auch dankbar. Wären nicht 2 ganz besondere Menschen in mein Leben getreten wäre ich heute noch in der selben Situation. Und manchmal wenn ich mit den Mädels zusammensitze ist alle Trauer weg, ich schaue meine 2 Freundinnen an, lächle und fühle nichts außer Dankbarkeit. 10 Jahre Isolation lehren auch Dankbarkeit für Freundschaft. Dass Freundschaft das Wichtigste im Leben ist weiss man umso mehr, je länger man alleine war (trotz Beziehung). </p>
<p>Mädchen: You are my No. 1 priority. Never forget!</p>
<p>Bildquelle: <a href="http://adviceforallmychildren.tumblr.com/post/531465301" target="_blank">adviceforallmychildren</a></p>
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		<title>Take That ProgressLive-Tour: Düsseldorf, 25.07.2011 &#8211; Esprit Arena</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 13:21:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Düsseldorf]]></category>
		<category><![CDATA[Konzert]]></category>
		<category><![CDATA[Pet Shop Boys]]></category>
		<category><![CDATA[ProgressLive]]></category>
		<category><![CDATA[Robbie Williams]]></category>
		<category><![CDATA[Take That]]></category>

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		<description><![CDATA[Konzertberichte, Fotos und Videos gibt es seit einer Stunde nach dem Konzert schon wie Sand am Meer zu finden. Das ist für mich allerdings kein Grund nicht auch noch meinen Senf abzugeben, denn es war einfach ZU SENSATIONELL um das nicht schriftlich festzuhalten. Schon vor ner ganzen Weile haben die Frau K. und ich herumgesponnen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Konzertberichte, Fotos und Videos gibt es seit einer Stunde nach dem Konzert schon wie Sand am Meer zu finden. Das ist für mich allerdings kein Grund nicht auch noch meinen Senf abzugeben, denn es war einfach <strong>ZU SENSATIONELL</strong> um das nicht schriftlich festzuhalten. </p>
<p>Schon vor ner ganzen Weile haben die <a href="http://www.hurra-frau-k.blogspot.com/" target="_blank">Frau K.</a> und ich herumgesponnen, dass wir auf eins der drei in Deutschland stattfindenden Take-That-Konzerte gehen wollen, aber irgendwie haben wir dann doch nie gebucht und dann wurde es auch bald zu teuer. </p>
<h3>Vor dem Konzert</h3>
<p>Etwa 3 Wochen vor dem Düsseldorf-Konzert hab ich dann auf Facebook eine Werbung von ticket.de gesehen, die noch Restkontingente hatten. Nach einem kurzen Preischeck war die Sache dann beschlossen: Wir fahren nach Düsseldorf. Daraufhin folgte eine 3wöchige intensive Vorbereitungsphase: Alben wurden gekauft, Songs auswendig gelernt, viel nervös gekichert und zu guter Letzt Leuchtstäbe gekauft. 2 Wochen lang haben wir alle Facebook-Freunde genervt mit einem Youtube-Video-und-Liedzeilen-Countdown auf unseren Walls <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . </p>
<p><img src="http://www.sandrachen.de/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0468-150x150.jpg" alt="Retro-Telefon" title="Retro-Telefon" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-471" />Am 25.07.2011 um 10 Uhr morgens brachen wir dann auf Richtung Düsseldorf und kamen nach etwa 3 Stunden Fahrt im Hotel an. Das hatte uns auch schnell begeistert, nicht nur wegen dem Retro-Telefon <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Es war sauber und fußläufig zum Hauptbahnhof.<br />
Nachdem wir dann kurz uns und die iPhones aufgeladen hatten gings auf zu einer kleinen Stärkung und Erkundung der Gegend. Bei Pizza Hut am Hauptbahnhof haben wir dann auch die ersten Nerds im Tour-Shirt entdeckt. Kurz ausgecheckt wo die Bahn abfährt und dann zurück ins Hotel um die letzten Vorbereitungen zu treffen. </p>
<h3>Das Konzert</h3>
<p>Bewaffnet mit iPhones, Karten, Stadtplan und Leuchtstäben machten wir uns dann am späten Nachmittag auf den Weg in die Esprit-Arena. Lob an dieser Stelle an die Organisation und Security. Die U78 fuhr mit Sonderbahnen zur Arena und an jeder Haltestelle standen bereits Security-Leute, sehr beeindruckend. In der Bahn hockte uns dann eine andere Weibergruppe gegenüber, eine Frau mit Töchtern &#038; Kollegin war angereist, die Tochter war so ca. 14 und als die Mutter dann sich freute, dass die Pet Shop Boys als Vorgruppe auftreten fragte das Kind dann "Wer ist das denn?". O M G. Feeling old!<br />
<img src="http://www.sandrachen.de/wp-content/uploads/2011/08/IMG_0546-150x150.jpg" alt="Take That Bier!" title="Take That Bier!" width="150" height="150" class="alignright size-thumbnail wp-image-477" /><br />
Erste Amtshandlung nachdem wir die Kartenkontrolle passiert hatten war das zielsichere Ansteuern eines Bierstandes. Dort haben wir dann für einen Wucherpreis Bier gekauft, die 2 Euro Pfand für die Becher waren dagegen sehr ok, dafür dass man den natürlich behalten hat <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . </p>
<h4>Pet Shop Boys - Vorgruppe</h4>
<p>Um 19:15 gings dann los. Ein komisches Kerlchen kam auf die Bühne, ging an die Tastaturattrape und tippte "Welcome the PET SHOP BOYS" und löste damit die erste Jubelwelle des Abends aus. Der Auftritt der Pet Shop Boys war großartig. Nach 2 neuen Songs die ich nicht kannte kamen die ganzen Klassiker von "Go West" über "Always on my mind" bis zu "It's a sin".<br />
<iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/v2K3ozAl0Z8?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<h4>Und los gehts - Take That 4</h4>
<p>Die Pause zwischen den Pet Shop Boys und Take That dauerte dann leider viel zu lange und war gefüllt mit nerviger Dudelmusik und Werbung. Schade, wo die Menge doch schon echt gut drauf war, dass dann so abzuwürgen. Das war dann aber alles vergessen, als das komische Kerlchen erneut auf die Bühne kam, einen Progress simulierte (von kriechen zum aufrechten Gang) und dann den Countdown startete. Unter tosendem Jubel betraten anschliessend Gary, Mark, Jason und Howard die Bühne. Für mich war das immernoch total surreal. Als sich Take That 1996 trennten war ich 15 und auf keinem Konzert gewesen. Jetzt, 15 Jahre später, tritt dieser wichtige Teil meiner Jugend auf die Bühne. Das Gefühl kann man garnicht beschreiben. Total geflasht.<br />
<iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/-GpKfC5hV6A?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br />
Die Jungs performten dann 5 Songs zu viert und es hat richtig Spass gemacht. Schöne Musik, tolle Show, die Geschichte ihrer 4er-Zeit schön erzählt mit Elementen aus allen Shows und Alben. Das hat richtig Spass gemacht. Nach Shine räumten die Jungs dann mit ein paar netten Dankesworten die Bühne und machten Platz für den eigentlich Haupt-Act des Abends. </p>
<h4>Der Superstar - Robbie Williams</h4>
<p>Da wir die Setlist ja bereits kannten war das Ende von "Shine" für den ein oder anderen schon emotional anstrengend, wusste man ja, dass anschliessend Mr. Robbie Williams die Bühne betreten würde. So hatte ich auch die Frau K. bereits verloren und habe mich dann darauf konzentriert ihr iPhone zu retten, damit es nicht aus den zitternden Händen fällt <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Auch Robbie war für mich eine Premiere und auch wenn ich zu TT-Zeiten immer wie irre in Mark verliebt war ist und bleibt Robbie Williams natürlich in Sachen Entertainment und Solo-Performance die unangefochtene Nummer 1. Seine Musik mag ich auch sehr gern und mit Angels, dass er den Opfern von Oslo und Amy Winehouse widmete war das Highlight des Abends erreicht. Die Tränen flossen literweise und die Aufforderung "sing it loud und sing it proud" wurden von den 43.000 Zuschauern ohne Zögern befolgt. </p>
<h4>Back for good - Take That 5</h4>
<p>Als die Jungs dann nach dem Solo-Part von Robbie mit "Standing on the Edge of forever" (1. Zeile von "The Flood") das letzte Drittel des Konzerts starteten schloss sich für mich der Kreis. Progressed - Take That war endlich wieder Take That. Es war nicht mehr das Take That des Gary Barlow aus den 90ern, es war aber auch nicht das Take That des Robbie Williams, auch wenn dieser natürlich hier und da im Mittelpunkt stand. Aber für mich wirkte es harmonisch und einig. Die Jungs schienen sich selbst und ihre Gemeinsamkeiten gefunden zu haben. Der TT5-Part war für mich durchweg emotional. Das Medley mit den alten Songs, als man sich selbst ein wenig auf die Schippe nahm und mit einem zwinkerndem Auge zurückblickte, ohne dabei die 90er-Jahre-Boyband lächerlich zu machen. Ganz gross. Bei "Back for good" war ich sicher nicht die einzige, die den Inhalt auf die Geschichte der Jungs ummünzte und als sie mit "And we've come so far" den Superhit "Never forget" anstimmten flossen erneut Tränen. I will never forget! 15 Jahre später hat man dann doch wieder die gleichen Teenie-Emotionen <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> . Mark, Gary, Robbie, Jason und Howard - DAS ist für mich Take That. So sehr ich TT4 und Robbie solo genossen hatte, der 5er-Part fühlte sich richtig und "angekommen" an. Und selbst wenn die Jungs jetzt nicht in der Konstellation weiter machen hab ich eine einmalige Erinnerung. Never forget!<br />
<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/G1M-sJKU71g?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<h3>Nach dem Konzert</h3>
<p>Emotional erledigt und das Makeup gründlich verheult ging es dann zurück zum Hotel. Auch hier Respekt für die Orga, wir waren flott an der Bahn, alles war gut abgesichert und per Lautsprecher wurden die Leute noch unterhalten während der Wartezeit. Die Nacht begann natürlich erst, nachdem alle Videos noch mehrfach geschaut waren und man verschiedentlich hysterisch gebrüllt oder auch geweint hatte. </p>
<p>Das ging dann auch die nächsten 2 Tage noch so weiter. Und für Dienstag ist der Memorial-Tag mit Singstar, DVD (<a href="http://www.amazon.de/gp/product/B0049MJEHA/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&#038;tag=seomeetsconte-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=19454&#038;creativeASIN=B0049MJEHA">Take That - Look Back, Don't Stare</a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B0049MJEHA" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />) schauen, Videos und Bilder gucken und einfach in Erinnerungen schwelgen geplant. </p>
<h3>Fazit</h3>
<p>HACH!</p>
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		<title>Learn to walk away</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 13:41:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Just thinking]]></category>

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		<description><![CDATA[This. Ich hab 10 Jahre gebraucht um das zu lernen. Beziehungsweise 10 Jahre, um den ersten Schritt auf dem Weg zu machen. Aber das räumliche weggehen war nur der erste, der einfache, Schritt. Zum Weggehen gehört aber auch mit der Vergangenheit abzuschliessen. Die gemachten Fehler zu erkennen, draus zu lernen und dann neu zu beginnen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://27.media.tumblr.com/tumblr_l7piltLQlq1qbvmzyo1_500.jpg" alt="Learn to walk away" /></p>
<p>This. Ich hab 10 Jahre gebraucht um das zu lernen. Beziehungsweise 10 Jahre, um den ersten Schritt auf dem Weg zu machen. Aber das räumliche weggehen war nur der erste, der einfache, Schritt. Zum Weggehen gehört aber auch mit der Vergangenheit abzuschliessen. Die gemachten Fehler zu erkennen, draus zu lernen und dann neu zu beginnen. Auf diesem Weg gehe ich seit 5 Monaten jeden Tag einen kleinen Schritt.<br />
Manchmal hänge ich der verlorenen Zeit hinterher, manchmal bereue ich. Aber meistens gehe ich weiter. </p>
<p>Quelle: <a href="http://adviceforallmychildren.tumblr.com">adviceforallmychildren</a></p>
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		<title>Sad puppy</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Jan 2011 18:29:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pics]]></category>

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		<description><![CDATA[Aaaaaaw, why is poor puppy sad?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.aokpressurewashing.ca/images/CopyofSad_Puppy.jpg" alt="Sad puppy" /></p>
<p>Aaaaaaw, why is poor puppy sad? <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Be the change</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 00:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Just thinking]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[adviceforallmychildren]]></category>
		<category><![CDATA[veränderung]]></category>

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		<description><![CDATA[Bisher habe ich 2 große Änderungen in meinem Leben bewirkt. Es gab natürlich schon viel mehr Veränderungen, aber die meisten passierten einfach, weil die Zeit sich nunmal weiterdreht. Abitur, Studium, Ausbildung, Beruf - alles unausweichlich. Aber die bewussten, großen Veränderungen... davon gab es nicht viele. Quit smoking 2003 hab ich nach 8 Jahren Kettenrauchertum von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_l7lvfscwEq1qbvmzyo1_500.jpg" alt="Be the change @ adviceforallmychildren" /></p>
<p>Bisher habe ich 2 große Änderungen in meinem Leben bewirkt. Es gab natürlich schon viel mehr Veränderungen, aber die meisten passierten einfach, weil die Zeit sich nunmal weiterdreht. Abitur, Studium, Ausbildung, Beruf - alles unausweichlich. </p>
<p>Aber die bewussten, großen Veränderungen... davon gab es nicht viele. </p>
<h4>Quit smoking</h4>
<p>2003 hab ich nach 8 Jahren Kettenrauchertum von einem Tag auf den anderen aufgehört. Ich habe Wochen im Vorraus das Datum festgelegt, wann ich aufhöre und das dann durchgezogen. Das macht mir Mut, denn offensichtlich gibt es irgendwo in mir Willensstärke. Ich habe damals im IOFF-Forum einen Thread gefunden, wo Leute von Ihren Erfahrungen berichteten und plötzlich war einfach das TSCHAKKA-Gefühl da. </p>
<h4>Quit Beziehung</h4>
<p>2010 habe ich nach 10 Jahren meine Beziehung beendet. Das war viel schwerer als das mit dem Rauchen. Und auch wenn ich diese Entscheidung bewusst getroffen habe und diese Veränderung selbst bewirkt habe - alleine hätte ich das nie geschafft. </p>
<h4>Next up: Love yourself</h4>
<p>Eine Veränderung steht noch aus... um das Ziel allerdings zu erreichen müssen erst die Kilos purzeln. Derzeit lese ich alles was mir zu dem Thema Abnehmen in die Finger kommt, habe einige Erfolgsgeschichten täglich vor Augen, aber ich warte auf das TSCHAKKA-Gefühl. Vielleicht muss ich wirklich früher anfangen. </p>
<p>Accept the situation, envision the change, be the change.</p>
<p>Quelle: <a href="http://adviceforallmychildren.tumblr.com/post/997967710" target="_blank">adviceforallmychildren</a></p>
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		<title>Mädchengang &#8211; die CD zur Erfolgsserie</title>
		<link>http://www.sandrachen.de/musik/madchengang-die-cd-zur-erfolgsserie-431.html</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 18:38:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mädchengang]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>

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		<description><![CDATA[. Nein, es geht hier nicht um Unterschichten-TV bei RTL2. Es geht hier um den täglichen Wahnsinn auf der Arbeit. Wir haben da ja eine Mädchengang, die sich eigentlich die Jungs ausgedacht haben. Es sollte uns ärgern wenn sie uns "Mädchengang" nennen, hat nicht so ganz geklappt, jetzt ärgern sie sich halt. Auf jeden Fall [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Nein, es geht hier nicht um Unterschichten-TV bei RTL2. Es geht hier um den täglichen Wahnsinn auf der Arbeit. Wir haben da ja eine Mädchengang, die sich eigentlich die Jungs ausgedacht haben. Es sollte uns ärgern wenn sie uns "Mädchengang" nennen, hat nicht so ganz geklappt, jetzt ärgern sie sich halt. </p>
<p>Auf jeden Fall wird es jetzt höchste Zeit für die erste Mädchengang-CD, wir haben nämlich festgestellt, dass in diversen Liedern leider der falsche Text gesungen wird. Wir werden diesen Fehler zeitnah beheben. </p>
<p>Hier jetzt eklusiv schon vor Erscheinen der Text der ersten Singleauskopplung mit dem bezeichnenden Namen "Mädchengang". </p>
<p><strong>Hier die falsche Version: </strong><br />
<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0J86UnVQJkI&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/0J86UnVQJkI&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;rel=0" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
<p><strong>Hier der richtige Text: </strong><br />
Mutig und freundlich, so tapfer und ehrlich (!!),<br />
fröhlich und frech kämpfen sie auch für dich.<br />
Leben in Städten zwischen Cafes und Kneipen,<br />
trinkend und lachend, da sind sie zuhaus. </p>
<p>Mädchengang<br />
lachen hier und dort und überall.<br />
Sie sind für dich da, wenn du sie brauchst.<br />
Das ist die Mädchengang. </p>
<p>Lasst euch verzaubern von ihrem Geheimnis,<br />
der Himbeerquark bringt die Kraft, das Abenteuer lacht.<br />
Gemeinsam könnt ihr soviel mehr noch erleben<br />
Kommt doch hierher und singt einfach mit:</p>
<p>Mädchengang<br />
lachen hier und dort und überall<br />
Sie sind für dich da wenn du sie brauchst<br />
Das ist die Mädchengang.<br />
DAS IST DIE MÄDCHENGANG! </p>
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		<title>Keine Probleme beim Update auf WordPress 3.0</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 07:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[update]]></category>
		<category><![CDATA[wordpress]]></category>

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		<description><![CDATA[So, gestern abend hab ichs gewagt und das Update auf WordPress 3.0 gefahren. Eigentlich würde ich mit so nem Update etwas warten, bis die ersten Berichte über Probleme die Runde gemacht haben, aber da hier ja net viel zu verlieren ist hab ichs einfach mal ausprobiert. Ich hab sogar das erste mal vor nem Update [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>So, gestern abend hab ichs gewagt und das Update auf WordPress 3.0 gefahren. Eigentlich würde ich mit so nem Update etwas warten, bis die ersten Berichte über Probleme die Runde gemacht haben, aber da hier ja net viel zu verlieren ist hab ichs einfach mal ausprobiert. Ich hab sogar das erste mal vor nem Update Backups meiner Dateien und Tabellen gemacht. </p>
<p>Das war allerdings nicht nötig, das Update auf WordPress 3.0 lief ohne Probleme ab, alles funktioniert noch, alles ist noch da. 3 Themes mussten noch aktualisiert werden, was auch bequem übers Dashboard ging. Die Plugins laufen alle noch. </p>
<p>Hier ist jetzt also alles neu und frisch geputzt <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Und vielleicht teste ich ja dann in der nächsten Zeit auch mal die MU-Funktionalität von WordPress 3. </p>
<p>Man könnte einen hübschen Mädchengang-MU-Blog aufsetzen *überleg* <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . </p>
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		<title>What a day</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Jun 2010 16:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute war bei weitem der beste Arbeitstag den ich je hatte. Nicht, weil mir irgendwas besonderes gelungen wäre oder ich mehr Geld oder ne Beförderung bekommen hätte. Heute fühlte sich einfach alles an wie die Zahnräder eines Uhrwerkes die ineinander greifen. Generell war die ganze Woche richtig gut, aber heute - WOW. Wir haben am [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute war bei weitem der beste Arbeitstag den ich je hatte. Nicht, weil mir irgendwas besonderes gelungen wäre oder ich mehr Geld oder ne Beförderung bekommen hätte. Heute fühlte sich einfach alles an wie die Zahnräder eines Uhrwerkes die ineinander greifen. Generell war die ganze Woche richtig gut, aber heute - WOW. </p>
<p>Wir haben am Mittwoch spontan entschieden noch eine kleine Social-Media-Aktion zur WM zu fahren und das hiess: reinpowern damit wir heute starten können. An dem Projekt haben jetzt in den letzten 2 Tagen aus jeder Abteilung Leute gearbeitet und es lief einfach. Und es lief gut. Es fehlte völlig das Gefühl, dass man nachfragen muss irgendwo, wie weit die Aufgabe denn ist und dann koordinieren muss wer jetzt als nächstes welchen Schritt ausführen muss. Es ging einfach schwupp die wupp und die Aktion war gestemmt. </p>
<p>Also, es war natürlich nicht einfach, es war viel Arbeit, es war anstrengend, aber es lief wie geschmiert, die Kommunikation zwischen den Leuten und den Abteilung war perfekt, jeder hat sich reingehangen und alle haben an einem Strang gezogen. Und dann gingen wir heute morgen online und bei solchen Kampagnen weiss man ja nie ob es zündet. Und dann hat es auch noch geklappt. Wir haben mehr Reaktionen bekommen als wir zu Träumen gewagt haben. </p>
<p>Und nebenbei haben wir auch noch 3-4 andre große Aufgaben heute abgeschlossen. Und das schönste war aber: normalerweise schau ich abends um halb 6 auf die Uhr und fühl mich total gehetzt, weil noch so viele Dinge zu tun sind. Heute dachte ich dann irgendwann "Hm, ist jetzt bestimmt auch schon halb 6 - bist jetzt aber auch fertig und alles ist wunderbar und prima" und schaue auf die Uhr und es ist 16:30. </p>
<p>Also, ich hab grundsätzlich Spass an meinem Job (and this is truth), aber es gibt eben gute Tage und schlechte Tage. Und heute war der Beste. </p>
<p>Achja, und natürlich hat auch die WM angefangen und so - aber diese Nebensächlichkeit weiss ja jeder schon <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Und gleich dann auf zum Anstossen auf den Tag und Public Viewing mit den Mädels. </p>
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		<title>Zeichne mir ein Schaf</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 15:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sandrachen</dc:creator>
				<category><![CDATA[TV]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich wusste garnicht, dass "Der kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry auch verfilmt wurde. Aber offenbar ist dem so. Eben auf Sky gesehen. Und eigentlich war der Film garnet mal so gut . Aber es war halt der kleine Prinz. Als die sternenklare Stimme aus dem Nichts erklang und sagte "Bitte... zeichne mir ein Schaf" [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich wusste garnicht, dass "Der kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry auch verfilmt wurde. Aber offenbar ist dem so. </p>
<p>Eben auf Sky gesehen. Und eigentlich war der Film garnet mal so gut <img src='http://www.sandrachen.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Aber es war halt der kleine Prinz. </p>
<p>Als die sternenklare Stimme aus dem Nichts erklang und sagte "Bitte... zeichne mir ein Schaf" ging mir das Herz über vor Freude. </p>
<p>Mit diesem Buch verbinde ich eine ganz besondere Freundschaft meiner Jugend, die leider die Schulzeit nicht überlebt hat. Nichts desto trotz war sie sehr intensiv und sehr wichtig für mich. Wir hatten uns gezähmt und waren füreinander verantwortlich. </p>
<p>Also, vielleicht tu ich dem Film unrecht. Er ist über 30 Jahre alt und hat auf jeden Fall seinen Charme. Aber dieses Geträller war schon etwas arg theatralisch. Steven Warner als kleiner Prinz hingegen liess keine Sekunde einen Zweifel daran aufkommen, dass er wirklich der kleine Prinz ist. Es war soooooooooo schöööööööön. <3 <3 </p>
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